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追梦格林正重回全明星级别,追梦季后赛状态火

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追梦格林正重回全明星级别,追梦季后赛状态火

“当时我知道自己有点胖了,”格林说。“但是我也知道谁能帮助我快速回归标准身材,我知道怎么做,我太有经验了。”

格林季后赛与常规赛表现对比全明星赛前和全明星赛后的格林完全是两个不同级别的球员,全明星赛前的格林简直像是要逼着勇士将他扫地出门,表现惨淡,还成了内讧制造者。可全明星赛后,格林找回了全明星、年度最佳防守球员、全能战士的风采。全明星赛前,格林因伤只打了42场,场均只得到7分、7.6个篮板、7.3次助攻,他的数据看似全面,但格林的投篮效率全面下滑,投篮命中率仅为42.4%,三分命中率只有23.3%,当他在场他经常性被放空,勇士相当于4打5。而且全明星赛前格林的防守也有了下滑,当他镇守篮下,对手投篮命中率高达64.1%,勇士防守下滑与他的退化有着直接关系。可全明星赛后,格林的状态逐渐提升,他仿佛变了一个人一样。全明星赛后,格林场均得到7.9分、6.8个篮板和6.1次助攻,数据看似还有了下滑,但他的投篮命中率提升到了48.3%,三分命中率达到37.1%。另外,格林的防守也找回,常规赛最后17场,他防守的对象投篮命中率仅为37.2%,全明星赛后他镇守篮下对手投篮命中率不到48%。进入季后赛,格林的表现又有了提升,他的三分虽然有些失准,但是他场均依然拿下12.6分、8.5个篮板、7.9次助攻,投篮命中率高达51.8%,他在场勇士场均赢对手11.4分。当格林镇守篮下,对手投篮命中率51.5%。勇士的防守强度能提升回正常水准,主要得益于格林的复苏。这样的格林在攻防两端都带给了勇士巨大帮助,他帮海啸三兄弟分担了不少压力,也填补了考辛斯受伤在内线留下的空缺。“最近三四场比赛,他在场上非常果断,能量十足,防守端查漏补缺,进攻端找到突破路线突破,处在空位时果断投篮,”斯蒂芬-库里夸赞格林说,“他的自信心极具感染力,这使得我们在比赛中可以不断建立起势头。以对手防守我们的方式,他是一大进攻威胁。”“他一直是个麻烦,”火箭主教练德安东尼也说,“格林是一名全明星级别的球员,真的很棒,是一名在前场或中锋位置的控卫球员,他打得非常好,很了不起。”

腾讯体育4月20日讯 《The Athletic》消息,本赛季季后赛,德雷蒙德-格林状态火爆,他的状态相较常规赛有了巨大提升。据悉,格林状态火爆的真因是他在季后赛前用了6周减重23磅,提前调整好了身体状态。

只有当下的比赛需要他始终放在脑子里。

季后赛火勇对阵的系列赛中,格林表现出良好的竞技状态

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本赛季季后赛前3场,格林场均打34分钟,他场均拿下13分、5.3个篮板、8.7次助攻、1.3个抢断和1.7次封盖,投篮命中率达到48.4%,罚球命中率也高达85.7%。从效率看,这是格林季后赛生涯最高效的一次,他在攻防两端都展示出了巅峰状态。本赛季常规赛,格林的状态其实一直不好,他的进攻和防守都有退化,这跟他的体型有些走样有关。三月份,勇士总经理鲍勃-迈尔斯找到格林,他对格林说:“有些话你可能不想听,但是,如果我们想要夺冠,你就必须恢复体型。”事实上,格林早有计划,他告诉迈尔斯:“好,我会从3月6日开始这个艰苦训练计划,大概需要2周亦或是10天时间,我就能恢复到我需要的水准。”格林向迈尔斯透露了他的详细计划,他找了一个营养师来指导他规律饮食,他有一个专门的厨师,勇士力量训练团队也专门给格林制定了训练计划,在保持力量的同时能减重。“我知道我的体型不佳,但是我也知道,如果有谁知道该如何快速恢复体型,那就是我了,在我一生中我一直都在这样做,”格林说道。本赛季,格林曾被脚趾伤势困扰,缺席了不少比赛,他也无缘今年的全明星赛。全明星间歇期,格林跟家人前往了巴亚尔塔港度假,这是格林第一次有时间休息,在结束休整后,格林状态明显提升。全明星赛后,格林投篮命中率达到48.3%,三分命中率达到37.1%。“他的饮食绝对更健康了,”博古特说道,“因为他习惯了吃这些难吃的东西。”仅仅用了6周,格林减重大约21斤,进入季后赛后,格林明显轻盈了很多,他能推节奏,持球突破,他的终结能力也有提升,那种纵贯全场后的突破上篮完成起来也更轻松了。防守端,身体状况提升后的格林明显找回巅峰状态,常规赛最后17场,他防守的对象投篮命中率仅为37.2%。季后赛前3场,格林防守的球员投篮命中率只有36.6%,他防了对手41次投篮全队最多。格林的表现回击了质疑,他在采访中信心爆棚说道:“这种感觉真棒,如果有谁觉得才29岁的我身体已经损耗严重,已经完了,那他们真是太蠢了,对他们而言做个傻瓜挺好的。不过无所谓,对我而言是时候展示真正实力了。”

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告别了伤病的困扰,格林开始加速身体状态的调整。他开始健康饮食和有针对性的锻炼,不再喝酒,不再摄入油炸食品和不健康的零食。

摆脱伤病减肥成功本赛季常规赛,格林的状态其实一直不好,他的进攻和防守都有退化,这跟他的体型有些走样有关。另外格林曾被脚趾伤势困扰,缺席了不少比赛。三月份,勇士总经理鲍勃-迈尔斯找到格林,他对格林说:“有些话你可能不想听,但是,如果我们想要夺冠,你就必须恢复体型。”事实上,格林早有计划,他告诉迈尔斯:“好,我会从3月6日开始这个艰苦训练计划,大概需要2周亦或是10天时间,我就能恢复到我需要的水准。”格林向迈尔斯透露了他的详细计划,他找了一个营养师来指导他规律饮食,他有一个专门的厨师,勇士力量训练团队也专门给格林制定了训练计划,在保持力量的同时能减重。“我知道我的体型不佳,但是我也知道,如果有谁知道该如何快速恢复体型,那就是我了,在我一生中我一直都在这样做,”格林说道。“他的饮食绝对更健康了,”博古特说道,“因为他习惯了吃这些难吃的东西。”格林今年落选了全明星,但他也算因祸得福,全明星间歇期,格林跟家人前往了巴亚尔塔港度假,这是格林第一次有时间休息,他的伤势得到了很好的恢复。而且,仅仅用了6周,格林减重大约21斤,他在场上明显轻盈了很多,攻防做动作时更加轻松。能走出伤病困扰真的感觉很好,”格林说,“有时脚趾的伤病让我有些害怕在地板上发力,每次给那个脚趾施加压力,就像要杀了我一样。”“这种感觉真棒,如果有谁觉得才29岁的我身体已经损耗严重,已经完了,那他们真是太蠢了,对他们而言做个傻瓜挺好的。不过无所谓,对我而言是时候展示真正实力了。”

追梦格林正重回全明星级别,追梦季后赛状态火爆真因曝光。“如果我们想要拿到冠军,”迈尔斯说,“你需要调整你的身材。”

德拉蒙德-格林

“我的,我听着呢,”他对迈尔斯说。

新合同与建王朝的诱惑本赛季季后赛,格林所展现出的比赛专注度、强度都相当惊人,他能有如此表现,也是受到了两大因素的激励。首先是新合同,2015年夏天,格林签下了一份5年8200万美元的续约合同,那并非顶薪合同,格林做出了一定牺牲,现在来看这份合同性价比超高。2020年夏天,格林的合同将到期,不过2019年夏天,格林有资格跟勇士提前续约。之前格林更换了经纪人,转投詹姆斯的经纪人里奇-保罗旗下,上一次续约时格林没拿到顶薪,这一次他可不想错过。格林明白,季后赛就是他为顶薪续约积攒筹码的机会,他自然得卖力打球。勇士老板乔-拉克布已经放话:“他可是德雷蒙德-格林,我并不担心,我希望格林永远留在这里,他永远都是勇士人。”格林得用表现证明自己配得上在勇士终老。过去两年勇士实现两连冠,如今实现三连冠建立王朝伟业的机会摆在面前,格林希望把握。尤其是,今夏杜兰特可能会在成为自由球员后离开,利文斯顿、伊戈达拉都已经在生涯暮年,随时可能退役,勇士豪华阵容有可能会解体。格林无比希望把握住难得的机会实现三连冠,他不希望勇士的三连冠伟业断送在他的手里。对于NBA球员而言,金钱、荣誉就是他们最大的追求,如今名利双收的机会摆在面前,格林自然要开启全力模式,这不仅仅影响到他的钱包,也关系到他的历史地位。

必赢娱乐官方网站,“德雷蒙德,”迈尔斯说,“我要跟你谈点可能你不爱听的事儿。”

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“他绝对吃的更健康了,” 从3月18日开始重新和格林搭档的安德鲁·博古特说。“因为他以前太不注重饮食了。”

“德雷蒙德-格林是勇士的心脏与灵魂”,勇士主帅史蒂夫-科尔这句话凸显了格林之于勇士的价值。常规赛前半程,格林实在对不起科尔对他的高评价,他的表现低迷,还在队内制造了内讧事件。可全明星赛后,格林却突然爆发,季后赛他的表现完全提升了N个档次,重返巅峰。短短不到三个月而已,格林身上究竟发生了什么?是什么令他在如此短时间内完成了大变脸?

“我喜欢季后赛,”格林说。“如果有人认为我29岁就过气了,他们很蠢。不过没关系,又到了我教他们做人的时候了。”

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这是格林的第八次季后赛。之前的7次,他有6次的平均得分都好过常规赛。迄今为止,他季后赛场均能得到9.1个篮板和5.7次助攻,远高过他常规赛场均6.9个篮板和4.9次助攻的表现。

热闹的全明星周末来去匆匆,伴随着赛季的尾声和高潮,3月终于迫近。金州勇士队总经理鲍勃·迈尔斯知道又到了该说点什么的时候了。这很重要,毕竟今年勇士管理层和德雷蒙德·格林的关系并没有以前那么融洽了。

本赛季,脚趾伤病和膝盖疼痛影响了他的状态。格林认为自己已经做了自己能做到的一切以维持身材,但是伤病限制了他的选择。

“是的,我从3月6日开始执行健身计划,”他告诉迈尔斯。“大约需要10天到2周左右的时间,我就可以达到需要达到的状态。”

汤姆·伊佐,格林在密歇根州立大学时的教练,称格林依旧很珍惜自己的职业生涯。而如果你想成为伟大的球星,你就必须足够清醒和自律。

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格林的动力很明确:季后赛,这才是他的表演时间。在季后赛里,他会释放更多的能量。而系列赛的特点更契合于他的篮球天赋。他喜欢说自己是为季后赛而生的球员。

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但是在让别人闭嘴之前,他必须有所准备,而一切的前提都是他的身体状态。

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格林解释了他的整个计划。他有一位营养师指导他的饮食,他的厨师已经在根据指导准备膳食。而他力量和训练团队的策略是让他在保持力量的同时减轻体重。事实证明,格林知道已经到了该做出调整的时候了。

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迈尔斯有点困惑的望着他:“等等,你早就已经知道了?”

迈尔斯是正确的。如果勇士想要再拿到一个冠军,格林需要瘦身。这对格林来说是必须的,因为他在勇士的角色要求他保持身体的巅峰状态。

自从格林3月6日起进入季后赛模式,他的防守也有所加强。在常规赛的最后17场比赛中,对手在格林防守时的投篮命中率为37.2%。目前为止的三场季后赛中,这一数据更是下降到了36.6%。三场比赛里,他一共防守了41次投篮,为勇士全队最高。

格林做到了。虽然这次沟通看上去比11月份通知格林停赛的那次谈话要容易一些,但是当勇士全队都在一致向前,迈尔斯需要做的最后一件事情就是搞定他“善变”的大前锋。无论如何,迈尔斯相信格林需要听到他的意见,并趁时间充裕抓紧将其付诸行动。

格林的季后赛身体重建计划已经开始6周了。他减掉了超过10公斤,他感觉自己在场上更轻盈了,他又可以加快速度,运球突破了。

格林答复的很快。

然而他还有很长的路要走。连续5个赛季以来,格林都是勇士最可靠的内线。德马库斯·考辛斯的伤病只是重申了格林对勇士的意义,当球队需要大个子球员站出来的时候,格林依然是首选。而与快船的蒙特雷斯·哈雷尔不同,格林没办法替补出场然后做一个改变节奏的小个子中锋,他必须从一个常规的位置打起。

对他有利的一点是他缺席了全明星赛。他和家人在休赛期去了墨西哥度假,让他的身体得到休整。假期结束的时候,他又感觉自己像以前一样好了。全明星周末之后,格林2分球命中率达到48.3%,3分球命中率也回归到了37.1%。而假期后的新鲜感正是他状态恢复的原因。

季后赛首轮第三场比赛之后的更衣室里,格林重新讲起了这个故事。

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而格林也确实愿意自己的身体状态回到最佳。一方面,他今夏面临续约,这次季后赛的表现决定了他未来的收入。另一方面,他听到人们谈论他的状态下滑。他在社交媒体上看到球迷们如此积极的想要将他交易。在去年11月和凯文·杜兰特发生争执之后,在他赛季前半程3分球命中率只有23.3%之后,他发现他被球迷们评选为勇士四个有全明星经历的球星里唯一一个想要送走的人。

保持健康让格林和赛季前段有着明显的不同。但他同时也需要保持自己的心理健康。连格林的母亲玛丽·巴博斯都在告诉他不要纠结于过去。合同的问题,和杜兰特争执之后的停赛,都让本赛季成为格林情绪起伏最大的赛季。然而一切都已经告一段落了,季后赛的时间到了。

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